Qual o melhor app para viver um glow up
Eu já tentei seguir dicas de vídeos no TikTok e no Youtube, salvei rotinas no Pinterest, anotei hábitos em cadernos, usei templates no Notion…
Mas no final das contas, minha vida continua presa no mesmo ciclo:
Acordava cansada, trabalhava o dia inteiro só para pagar contas, ia dormir com a sensação de que não fiz nada de útil.
No fundo, eu sentia que estava vivendo no piloto automático, a famosa corrida dos ratos.
Vendo minha vida passar sem fazer nada, como se estivesse sempre atrasada, ficando para trás enquanto todo mundo está progredindo.
Será que existe um jeito de ter uma virada de chave, de transformar minha rotina e mudar meu estilo de vida?
Precisa mesmo de um app pra viver um glow up?
Claro que dá pra fazer muita coisa sem um app.
Mas depois que eu entendi que minha rotina precisava de direção, e não só de motivação, muita coisa mudou.
Antes eu queria a vida de uma mulher bem resolvida, disciplinada, produtiva, com tempo pra si, pra cuidar do corpo, estudar, trabalhar no que ama, ser mais vaidosa…
Mas, sem perceber, estava tentando viver isso no meio da bagunça, no meio do cansaço mental, no meio de excesso de informação.
Uns dizendo use listas, outros use templates, segundo cérebro, seja mais motivada, procrastinar menos e blá, blá, blá…
Minha força de vontade no modo extremo. Só que na prática, nenhuma visão clara do que estava funcionando ou não.
Tomei uma atitude e fiquei seis meses sem ver conteúdos de influencers, sem saber de dicas, tutoriais ou ver rotina dos outros.
Conversando com uma amiga, sobre o que eu estava passando, surgiu o assunto do app que ela usava.
Nesse ponto, o Glow Up+ entrou na minha vida, e ele se tornou meu sistema de comando pessoal.
Um app só meu, onde eu organizo todos meus hábitos e tarefas, do jeito que eu quero e do jeito que preciso. Tudo com intenção.
Sem interferência de rotinas que só funcionam nos vídeos dos influencers.
Olha só como é a tela inicial:
Aqui eu tenho:
- Minhas rotinas separadas por período: Manhã, tarde e noite.
- Minha taxa de conclusão dos meus hábitos e tarefas.
- Um resumo claro do meu dia: O que já fiz, o que tá pendente e tudo que ainda preciso concluir.
Isso já me tira do piloto automático. Eu paro de me sentir perdida, e começo a enxergar com clareza o que tô construindo todos os dias.
Um exemplo da minha rotina da manhã
Na rotina da manhã, por exemplo, eu acompanho:
- O progresso real da minha rotina com meus hábitos e tarefas.
- Faço check-in de tudo que concluo no meu dia.
É tão satisfatório ver cada barrinha se preenchendo. Agora, eu tenho provas visíveis de que estou avançando, mesmo com imprevistos durante o dia.
Será que eu teria o mesmo resultado sem o Glow Up+
Sinceramente? Eu não tava conseguindo.
Eu sabia que queria mudar de vida, sair do CLT, viver da internet, cuidar de mim, ter liberdade financeira, ser mais disciplinada…
Mas eu tentava fazer isso me guiando por vídeos, listas, templates moldados pela rotina de outras pessoas e salvando mais do que executando.
Com o Glow Up+, eu comecei a viver meu glow up. Criei ritmo, constância e estrutura.
Hoje, cada passo da minha rotina me aproxima da mulher que quero ser.
Vou deixar o link para você conhecer o GU+
Perguntas que eu me fazia (e talvez você também esteja se fazendo):
Mas e se eu não tiver tempo?
Eu também achava que não dava…
Até ver que bastam 5 minutinhos pra revisar, planejar e me conectar com minha rotina.
Ainda estou no CLT. Mesmo assim vale a pena?
Demais. O app me ajudou justamente a organizar minha rotina enquanto eu ainda tava no CLT.
Foi esse processo que me preparou pra sair com confiança.
Mas eu nem tenho negócio online ainda…
Tudo bem. Eu também comecei assim. O Glow Up+ me ajudou a estruturar os bastidores da vida que eu queria viver: Rotina, hábitos, metas claras. Tudo que vem antes de colocar a cara no digital.
É só um app de organização?
Eu considero o jeito mais inteligente de construir um glow up de dentro pra fora, com disciplina, autoconhecimento e uma rotina que faz sentido de verdade para você.
Pra finalizar…
Você pode continuar vivendo no automático, tentando dar conta de tudo com a mente sobrecarregada, se sentindo atrasada e sem saber pra onde sua energia tá indo…
Ou pode decidir que chegou a hora de mudar.
Chegou a hora de tomar as rédeas da sua rotina e construir, de forma real, a vida que você quer viver.
Eu deixei o Glow Up+ ser o começo do estilo de vida que eu escolhi.
E pode ser o começo do seu também.
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