Qual o melhor app para viver um glow up
Amiga, vou ser sincera com você.
Eu já tentei seguir dicas de vídeos no TikTok e no Youtube, salvei rotinas no Pinterest, anotei hábitos em cadernos, usei templates no Notion…
E sabe o que aconteceu?
No final das contas, minha vida continuava presa no mesmo ciclo:
Acordava cansada, trabalhava o dia inteiro só para pagar boletos, ia dormir com a sensação horrível de que não fiz nada de útil.
Eu sentia que estava vivendo no piloto automático, a famosa corrida dos ratos.
Vendo minha vida passar sem fazer nada, como se estivesse sempre atrasada, ficando para trás enquanto todo mundo está evoluindo.
Será que existe um jeito de ter uma virada de chave, de transformar minha rotina e mudar meu estilo de vida?
Precisa mesmo de um app pra viver um glow up?
Olha, até dá pra tentar sem. Mas vou te contar a verdade: Motivação sozinha não segura ninguém.
O que a gente precisa é de direção. Depois que entendi isso, muita coisa mudou.
Eu sonhava em ser uma mulher bem resolvida antes dos 30, disciplinada, produtiva, com tempo pra si, pra cuidar do corpo, estudar, trabalhar no que ama, ser mais vaidosa…
Mas, sem perceber, eu estava tentando viver isso no meio da bagunça, no meio do cansaço mental, no meio do excesso de informação.
Uns dizendo use listas, outros use templates, segundo cérebro, seja mais motivada, procrastinar menos e blá, blá, blá…
Tudo lindo na teoria. Mas na prática?
Eu não tinha clareza nenhuma do que realmente estava funcionando pra mim.
Então, tomei uma atitude e fiquei seis meses sem ver conteúdos de influencers, sem saber de dicas, tutoriais ou ver rotina dos outros.
Conversando com uma amiga, sobre o que eu estava passando, perguntei como ela fazia para conquistar tanta coisa em pouco tempo?
Aí, surgiu o assunto do app que ela usava.
Ela me mostrou como organizava a rotina e os hábitos dela dentro do app.
Lembro como se fosse hoje, ela dizendo: Aqui eu sei onde devo focar minha energia e meu tempo, para conquistar o que eu quero.
Nesse ponto, eu nem pensei duas vezes, foi assim que o Glow Up+ entrou na minha vida.
Um app só meu, onde eu organizo todos meus hábitos e tarefas, do jeito que eu quero e do jeito que preciso. Tudo com intenção.
Sem interferência de rotinas que só funcionam nos vídeos dos influencers.
Olha só como é a tela inicial:
Aqui eu tenho:
- Minhas rotinas separadas por período: Manhã, tarde e noite.
- Dá para acompanhar minha evolução dos meus hábitos e tarefas.
- Tenho um resumo claro do meu dia: O que já fiz, o que tá pendente e como estou avançando.
E sabe o que isso significa?
Significa que eu parei de viver no piloto automático. Que eu parei de me sentir perdida.
Hoje eu tenho clareza do que tô construindo dia após dia.
Um exemplo da minha rotina da manhã
Na rotina da manhã, por exemplo, eu acompanho:
- O progresso real da minha rotina com meus hábitos e tarefas.
- Faço check-in de tudo que já fiz no meu dia.
É tão empolgante ver cada barrinha se preenchendo.
Agora, eu tenho provas visíveis de que estou avançando, mesmo com imprevistos durante o dia.
Será que eu teria o mesmo resultado sem o Glow Up+
Vou ser bem direta, não.
Eu sabia que queria mudar de vida, sair do CLT, viver da internet, cuidar mais de mim, ter liberdade financeira, ser mais disciplinada…
Mas eu tentava fazer isso me guiando por vídeos, listas, templates moldados pela rotina de outras pessoas.
Eu consumia muito mais do que produzia.
Depois de assinar o Glow Up+, criei ritmo, constância e estrutura. Eu comecei a viver meu próprio glow up.
Hoje, cada passo da minha rotina me aproxima da mulher que quero ser.
Vou deixar o link para você conhecer o GU+
Perguntas que eu me fazia (e talvez você também esteja se fazendo):
Mas e se eu não tiver tempo?
Eu também achava que não dava…
Até ver que bastam 5 minutinhos pra revisar, planejar e me conectar com minha rotina.
Ainda estou no CLT. Mesmo assim vale a pena?
Demais. O app me ajudou justamente a organizar minha rotina enquanto eu ainda tava no CLT.
Foi esse processo que me preparou pra sair com confiança.
Mas eu nem tenho negócio online ainda…
Tudo bem. Eu também comecei assim.
O Glow Up+ me ajudou a estruturar os bastidores da vida que eu queria viver: Rotina, hábitos, metas claras. Tudo que vem antes de colocar a cara no digital.
É só um app de organização?
Eu considero o jeito mais inteligente de construir um glow up de dentro pra fora, com disciplina, autoconhecimento e uma rotina que faz sentido de verdade para você.
Pra finalizar…
Você pode continuar vivendo no automático, tentando dar conta de tudo com a mente sobrecarregada, se sentindo atrasada e sem saber pra onde sua energia tá indo…
Ou pode decidir que chegou a hora de mudar.
Chegou a hora de tomar as rédeas da sua rotina e construir, de forma real, a vida que você quer viver.
Eu deixei o Glow Up+ ser o começo do estilo de vida que eu escolhi.
E pode ser o começo do seu também.
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