Como Organizo Minha Manhã Usando o Glow Up+
5h30 da manhã. O despertador toca e, confesso, a vontade de apertar o soneca bate forte. Mas não, hoje não!
Hora de levantar e começar o dia.
Primeiro, beber água. Peguei minha garrafinha que já deixo do lado da cama, dei uns bons goles e pronto, hidratação feita.
Em seguida, bora arrumar a cama.
Nada melhor do que começar o dia com essa pequena vitória, né?
Entrei no meu tracker de hábitos dentro do app Glow Up+ e já marquei essas duas tarefas como concluídas.
Sensação de missão cumprida antes das 6h da manhã? Temos!
Leia mais: Como comecei viver meu glow up.
Agora, bora movimentar esse corpo.
Abri minha rotina da manhã no GU+ e vi que o alongamento de hoje é focado em mobilidade e respiração.
Dei aquela espreguiçada gostosa, fiz os exercícios direitinho e senti meu corpo despertar de verdade.
Hora da rotina de skincare. Banheiro, aqui vou eu.
Lavei o rosto com meu sabonete facial, passei tônico, sérum, hidratante e protetor solar. Check em mais um hábito!
Agora vem um dos momentos que mais amo, meu devocional.
Separei uns minutinhos para ler, refletir e me conectar.
E para finalizar anotei minha reflexão do dia, sobre um versículo que tocou meu coração e algumas ideias de como posso aplicar essa mensagem no meu dia.
É incrível como começar o dia assim, muda completamente minha energia.
Agora é hora do café da manhã. Uma refeição nutritiva para me manter ativa até a próxima refeição.
Enquanto como, aproveito para dar uma olhadinha na minha lista de tarefas do dia, que já tinha adicionado na noite anterior dentro do Glow Up+.
Leia também: Como fazer uma lista de tarefas no Glow Up+ e ser produtiva durante o dia.
Assim, já fico ciente do que preciso fazer e fica tudo organizado, liberando minha mente, tipo meu segundo cérebro.
Com tudo alinhado, bora se arrumar para o trabalho.
Roupinha preparada, cabelo finalizado e aquela make básica.
Antes de sair, dou mais uma olhada no app para garantir que fiz tudo da rotina da manhã. Check final e partiu trabalho.
E assim segue minha rotina matinal organizada usando o app Glow Up+.
Tudo no lugar, sem estresse, sem correria e com aquela sensação de estar no controle da minha vida.
Eu preparei uma passo a passo mais detalhado de como faço para organizar minha rotina, vou deixar o link abaixo para você acessar:
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