Como Organizo Minha Manhã Usando o Glow Up+
5h50 da manhã. O despertador toca e, confesso, a vontade de apertar o soneca bate forte. Mas não, hoje não!
Hora de levantar e começar o dia com tudo.
Primeiro, beber água. Peguei minha garrafinha que já deixo do lado da cama, dei uns bons goles e pronto, hidratação garantida.
Em seguida, bora arrumar a cama. Nada melhor do que começar o dia com essa pequena vitória, né?
Fui no meu Tracker de Hábitos dentro do Glow Up+ e já marquei essas duas tarefas como concluídas. 😌 Sensação de missão cumprida antes das 6h da manhã? Temos!
Agora, bora movimentar esse corpo. Abri minha Rotina de Treinos no GU+ e vi que o alongamento de hoje é focado em mobilidade e respiração.
Dei aquela espreguiçada gostosa, fiz os exercícios direitinho e senti meu corpo despertar de verdade.
Hora da rotina de skincare. Banheiro, aqui vou eu. Lavei o rosto com meu sabonete facial, passei tônico, sérum, hidratante e protetor solar. Check em mais um hábito! 😃
Agora vem um dos momentos que mais amo: Meu devocional.
Separei uns minutinhos para ler, refletir e me conectar. E para finalizar anotei minha reflexão do dia, sobre um versículo que tocou meu coração e algumas ideias de como posso aplicar essa mensagem na minha rotina, dentro da área de Devocional no GU+.
É incrível como começar o dia assim, muda completamente minha energia.
Partiu café da manhã! Nada muito elaborado, só algo nutritivo para me manter ativa até a próxima refeição.
Enquanto como, já aproveito para dar uma olhadinha na minha Lista de Tarefas do Dia, que já tinha adicionado na noite anterior dentro do Glow Up+.
Assim, já fico ciente do que preciso fazer e fica tudo organizado, liberando minha mente, tipo meu segundo cérebro. 🧠
Com tudo alinhado, bora se arrumar para o trabalho. Roupinha preparada, cabelo finalizado e aquela make básica.
Antes de sair, dou mais uma olhada no app para garantir que fiz tudo da rotina da manhã. Check final e partiu trabalho.
E assim segue minha rotina matinal organizada usando o Glow Up+.
Tudo no lugar, sem estresse e com aquela sensação de estar no controle da minha vida.
Agora me conta, como tá sua rotina? Bora colocar tudo nos eixos com o GU+, toque no botão abaixo para conhecer sobre o app:
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