Procrastinação aesthetic: Usando o visual para motivar e produzir mais
Você já ouviu falar em procrastinação aesthetic?
Pois é, essa é uma tendência que vem ganhando força entre aqueles que querem transformar o ato de procrastinar em algo mais... Esteticamente agradável.
Mas como assim?
A ideia é simples: Se você não consegue vencer a procrastinação, por que não tenta dar um upgrade nela?
Transformando o ambiente de trabalho
A procrastinação sempre foi vista como uma vilã da produtividade, aquela que nos leva a deixar tudo para depois e, claro, a sentir aquela culpa terrível quando o prazo está batendo à porta.
Mas e se a gente pudesse usar a arte, o design e a estética para tornar esse momento de "deixar para depois" em algo que, de fato, nos inspire a fazer mais e melhor?
Criando um espaço inspirador
É aqui que entra a procrastinação aesthetic.
Essa abordagem sugere que você transforme o ambiente onde você procrastina em um lugar que te motiva a agir.
Vamos começar pelo básico: A sua área de trabalho.
Seja ela física ou digital, é fundamental que seja um espaço que te inspire.
Então, que tal escolher um papel de parede com uma frase motivacional ou uma imagem que represente seus objetivos?
Isso pode ser o empurrãozinho que você precisava para dar o primeiro passo.
Ferramentas visuais para a produtividade
A procrastinação aesthetic também envolve as ferramentas que você usa.
Aquela lista de tarefas pode ser transformada em uma obra de arte com marcadores coloridos e adesivos divertidos.
Por que não criar um mural com fotos (vision board) e lembretes visuais que te façam querer realizar cada item da lista?
Outra dica é usar a tecnologia a seu favor.
Existem aplicativos que te ajudam a organizar as tarefas de forma visualmente agradável, com gráficos e estatísticas que podem te motivar a querer ver aquele projeto concluído.
Por exemplo, o app Glow Up+ você consegue cadastrar seus hábitos e fazer check-in quando acabar o dia.
Dá pra cadastrar a rotina de exercícios físicos para se motivar a agir quando bater aquela vontade de procrastinar.
O Glow Up+ é perfeito para quem está buscando sua melhor versão. Toque no botão abaixo para conhecer o app:
Além disso, você pode criar um ambiente digital que te lembre de suas metas de forma constante, mas sem ser invasivo.
Criando uma rotina eficaz
Mas, claro, só a estética não basta. É preciso criar uma rotina que te ajude a sair do estado de procrastinação.
Isso pode incluir pausas regulares, onde você se permite descansar, mas também um retorno ao trabalho de forma estruturada.
Aqui, a procrastinação aesthetic entra como um lembrete visual de que você está no caminho certo e de que é hora de voltar ao foco.
Além disso, a procrastinação aesthetic pode ser uma ótima desculpa para você se presentear com objetos que te façam querer trabalhar mais.
Uma caneca nova, um bloco de notas estiloso, um planner que parece um livro de arte, um app com ótimas funcionalidades.
Tudo isso pode ser usado para te motivar e tornar o ambiente de trabalho mais convidativo.
Procrastinação como aliada
E aí, pronta para redefinir a procrastinação na sua vida?
Lembre-se: A chave é encontrar o equilíbrio entre o descanso e a ação, e usar a estética para te guiar nesse processo.
Com a procrastinação aesthetic, você pode transformar o "depois eu faço" em "vou fazer agora, porque meu espaço está incrível e eu mereço".
Dê uma olhada ao seu redor e veja o que pode ser mudado para te inspirar. Afinal, a procrastinação não precisa ser sua inimiga.
Com a abordagem certa, ela pode se tornar sua aliada na busca por mais produtividade e satisfação pessoal.
E quem sabe, com a procrastinação aesthetic, você não comece a ver até mesmo a procrastinação com outros olhos?
Comentar